J’ai vraiment adopté de manger sainement, et je me sens mieux.

Les gens disent que je ne pourrais jamais abandonner le fromage, mais la nourriture crée une dépendance. Il faut 28 jours pour passer par la réadaptation – vous pouvez briser toute sorte d’habitude pendant cette période. Cela prend juste un peu d’ajustement. Entrez simplement dans votre réfrigérateur et retirez tous les produits de viande et de produits laitiers et remplacez-les par des alternatives à base de plantes. J’aime aussi vraiment l’application Happy Cow, qui peut vous aider à trouver des options de restauration à base de plantes. (more…)

Naš omiljeni post/recept: Jednostavna salata od povrća quinoa

Hvala Meghan na svemu što vi i tim radite, program je fantastičan. Radujem se što ću nastaviti rast ACN -om. Sve će mi to propustiti! “

Lora Appleby, Port Coquitlam, British Columbia

„Kakvo nevjerojatno putovanje. Tako sam nevjerojatno zahvalna da sam uzela skok i prijavila se za ovaj nevjerojatan program. Tako se radujem programu Biz Rocking kako bih započeo sljedeće! “

Ramesh Koulaji, Waterdown, Ontario

“Danas je dan! Predstavio sam svoju radionicu o menopauzi. (more…)